Mon hygiène intime pendant les règles : Tampons ou serviettes ? (Dr Laurence Bawin)
Pendant les règles, c’est quoi l’idéal ? Serviettes hygiéniques ou tampons ? Quels sont les avantages et inconvénients de ces deux types de protection ?

Lorsque les premières règles arrivent, cette question doit vite être résolue si l’on veut vivre des règles sans trop de problèmes. Le tampon et la serviette hygiénique offrent des avantages et inconvénients à bien prendre en compte avant de poser son choix :

Les tampons

Quels sont les avantages du tampon ?

  • Le tampon est petit, discret et invisible ;
  • Il en existe de toutes sortes, petits/grands, avec ou sans applicateur ;
  • Le tampon est idéal pour les pratiques sportives : les fuites sont généralement évitées.

 Quels sont les inconvénients du tampon ?

  • Le tampon doit être changé en moyenne toutes les 4 à 6 heures ;
  • Il a tendance à assécher le vagin ;
  • Il faut se laver les mains après chaque pose de tampon ;
  • L’insertion du tampon dans le vagin peut faire peur ou dégouter.

Attention !

Ne laissez jamais un tampon en place plus de 8 heures !
Pas de panique ! Si vous n’arrivez pas à mettre un tampon tout de suite, vous pouvez à n’importe quel moment réessayer et utiliser une serviette hygiénique en attendant.

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Les serviettes

Quels sont les avantages de la serviette hygiénique ?

  • La serviette hygiénique est plus facile à installer (elle se pose tout simplement sur la culotte) ;
  • Il existe plusieurs types de serviettes hygiéniques adaptées au flux de l’écoulement.

Quels sont les inconvénients de la serviette hygiénique ?

  • Il faut la changer lorsqu’elle n’absorbe plus;
    • Il est possible que des fuites surviennent sur le bord de la culotte ;
  • Elle peut être la source d’odeurs incommodantes ;
  • Elle est peu discrète ;
  • Elle peut ne pas tenir en place.

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Attention !

Des tampons ou serviettes hygiéniques parfumés sont proposés.
Ces produits ne sont pas conseillés car ils troublent l’équilibre de la flore vaginale. Veillez donc à bien vérifier si vous n’êtes pas allergique ou renseignez-vous auprès de votre médecin.

Alors, tampon ou serviette hygiénique ? A vous de voir, mais ne les utilisez qu’en période de règles !

Article rédigé sous la direction du Dr Marie Mawet

Date de publication : 11-01-2016